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NewLife Udine
Il tuo centro per l’allenamento di qualità a Udine.
Benvenuto nel nostro mondo…
… dove ogni dettaglio è stato studiato per promuovere i tuoi successi, dandoti strumenti, supporto, competenza ed esperienza per guidarti in ogni tuo passo.
I nostri corsi
I pilastri su cui si basa l’allenamento Newlife Udine vengono divisi in tre grandi sezioni: aerobico, tonificazione e posturale.
Corsi
I corsi di NewLife Udine sono i seguenti:
Aerobico
Riguarda tutte quelle attività di bassa/media intensità e di lunga durata che portano ad un miglioramento delle funzionalità cardio-circolatorie, respiratorie e metaboliche
Tonificazione
Riguarda tutte quelle attività di forza e potenza che richiedono lavori di medio/alta intensità portando il miglioramento del sistema muscolo scheletrico
Posturale
Riguarda tutte le attività volte ad armonizzare i movimenti quotidiani, sciogliendo tensioni muscolari, allungando, rendendo agile e flessibile il corpo
