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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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06.45 | |||||||||||||||||
07.00 | |||||||||||||||||
07.15 | |||||||||||||||||
07.30 | |||||||||||||||||
08.00 | |||||||||||||||||
08.15 | |||||||||||||||||
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09.00 | |||||||||||||||||
09.15 | |||||||||||||||||
09.30 | |||||||||||||||||
09.45 | |||||||||||||||||
10.00 | WALKING CIRCUIT 10.00 10.50 | ||||||||||||||||
10.15 | |||||||||||||||||
10.30 | |||||||||||||||||
10.45 | |||||||||||||||||
11.00 | |||||||||||||||||
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14.30 | |||||||||||||||||
14.45 | |||||||||||||||||
15.00 | |||||||||||||||||
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17.45 | |||||||||||||||||
18.00 | |||||||||||||||||
18.15 | |||||||||||||||||
18.30 | |||||||||||||||||
18.45 | |||||||||||||||||
19.00 | |||||||||||||||||
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19.30 | |||||||||||||||||
19.45 | |||||||||||||||||
20.00 | |||||||||||||||||
20.15 | |||||||||||||||||
20.30 | |||||||||||||||||
20.45 | |||||||||||||||||
21.00 | |||||||||||||||||
21.15 |
Lunedì-sala verde
- 09.00 - 09.50
- 10.00 - 11.00
- 11.00 - 12.00
- 14.30 - 15.30
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Lunedì-sala gialla
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Lunedì-sala spinning
- 18.30 - 19.20
- 19.30 - 20.20
Martedì-sala verde
- 06.45 - 07.45
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Martedì-sala gialla
- 08.00 - 08.50
- 09.00 - 09.50
- 14.30 - 15.20
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- 20.30 - 21.20
Martedì-sala spinning
- 18.30 - 19.20
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Mercoledì-sala verde
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Mercoledì-sala gialla
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Mercoledì-sala spinning
- 18.30 - 19.20
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Giovedì-sala verde
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Giovedì-sala gialla
- 08.00 - 08.50
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Giovedì-sala spinning
- 18.30 - 19.20
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Venerdì-sala verde
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Venerdì-sala spinning
- 19.30 - 20.20
Sabato-sala verde
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Sabato-sala gialla
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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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11.00 | |||||||||||||||||
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11.30 | |||||||||||||||||
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17.30 | |||||||||||||||||
17.45 | |||||||||||||||||
18.00 | |||||||||||||||||
18.15 |
Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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18.30 | |||||||||||||||||
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19.00 | |||||||||||||||||
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Martedì-sala verde
- 18.30 - 19.20
Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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Lunedì-sala verde
- 10.00 - 11.00
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Martedì-sala verde
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Giovedì-sala verde
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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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17.30 | |||||||||||||||||
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Lunedì-sala verde
- 17.30 - 18.20
Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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Giovedì-sala verde
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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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Martedì-sala gialla
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- 14.30 - 15.20
Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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19.30 | |||||||||||||||||
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Venerdì-sala gialla
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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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Lunedì-sala verde
- 16.00 - 16.50
Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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19.30 | |||||||||||||||||
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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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18.30 | |||||||||||||||||
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20.00 | |||||||||||||||||
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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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Lunedì-sala verde
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Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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07.15 | |||||||||||||||||
07.30 |
Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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20.30 | |||||||||||||||||
20.45 | |||||||||||||||||
21.00 | |||||||||||||||||
21.15 |
Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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20.30 | |||||||||||||||||
20.45 | |||||||||||||||||
21.00 | |||||||||||||||||
21.15 |
Martedì-sala verde
- 20.30 - 21.20
Giovedì-sala verde
- 20.30 - 21.20
Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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09.00 | |||||||||||||||||
09.15 | |||||||||||||||||
09.30 | |||||||||||||||||
09.45 | |||||||||||||||||
10.00 | |||||||||||||||||
10.15 | |||||||||||||||||
10.30 | |||||||||||||||||
10.45 | |||||||||||||||||
17.30 | |||||||||||||||||
17.45 | |||||||||||||||||
18.00 | |||||||||||||||||
18.15 | |||||||||||||||||
18.30 | |||||||||||||||||
18.45 | |||||||||||||||||
19.00 | |||||||||||||||||
19.15 | |||||||||||||||||
19.30 | |||||||||||||||||
19.45 | |||||||||||||||||
20.00 | |||||||||||||||||
20.15 | |||||||||||||||||
20.30 | |||||||||||||||||
20.45 | |||||||||||||||||
21.00 | |||||||||||||||||
21.15 |
Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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09.00 | |||||||||||||||||
09.15 | |||||||||||||||||
09.30 | |||||||||||||||||
09.45 | |||||||||||||||||
14.30 | |||||||||||||||||
14.45 | |||||||||||||||||
15.00 | |||||||||||||||||
15.15 | |||||||||||||||||
18.30 | |||||||||||||||||
18.45 | |||||||||||||||||
19.00 | |||||||||||||||||
19.15 |
Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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10.00 | WALKING CIRCUIT 10.00 10.50 | ||||||||||||||||
10.15 | |||||||||||||||||
10.30 | |||||||||||||||||
10.45 |
Sabato-sala verde
- WALKING CIRCUIT10.00 - 10.50
Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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19.30 | |||||||||||||||||
19.45 | |||||||||||||||||
20.00 | |||||||||||||||||
20.15 |
Lunedì-sala gialla
- 19.30 - 20.20
Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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19.30 | |||||||||||||||||
19.45 | |||||||||||||||||
20.00 | |||||||||||||||||
20.15 |
Mercoledì-sala verde
- 19.30 - 20.20
Lunedì-sala verde | Lunedì-sala gialla | Lunedì-sala spinning | Martedì-sala verde | Martedì-sala gialla | Martedì-sala spinning | Mercoledì-sala verde | Mercoledì-sala gialla | Mercoledì-sala spinning | Giovedì-sala verde | Giovedì-sala gialla | Giovedì-sala spinning | Venerdì-sala verde | Venerdì-sala gialla | Venerdì-sala spinning | Sabato-sala verde | Sabato-sala gialla | |
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20.30 | |||||||||||||||||
20.45 | |||||||||||||||||
21.00 | |||||||||||||||||
21.15 |
Mercoledì-sala verde
- 20.30 - 21.20
Venerdì-sala verde
- 20.30 - 21.20
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Legenda:

AEROBICO: riguarda tutte quelle attività di bassa/media intensità e di lunga durata che portano ad un miglioramento delle funzionalità cardio-circolatorie, respiratorie e metaboliche

TONIFICAZIONE: riguarda tutte quelle attività di forza e potenza che richiedono lavori di medio/alta intensità portando il miglioramento del sistema muscolo scheletrico

POSTURALE: riguarda tutte le attività volte ad armonizzare i movimenti quotidiani, sciogliendo tensioni muscolari, allungando, rendendo agile e flessibile il corpo.
ORARIO SALA MACCHINE
ORARIO INVERNALE (Settembre – Giugno):
LUN – VEN 6.30 – 22.00
SAB 8.30 – 17.00
DOM 10.00 – 13.00
ORARIO ESTIVO (Luglio – Agosto)
LUN – VEN 6.30 – 22.00
SAB 8.30 – 13.00
DOM chiuso
GIORNATE DI CHIUSURA STAGIONE 2020/2021
DOMENICA 1 NOVEMBRE 2020 TUTTI I SANTI
MARTEDI’ 8 DICEMBRE
DA GIOVEDì 24 DICEMBRE 2020 A DOMENICA 27 DICEMBRE 2020
DA GIOVEDI’ 31 DICEMBRE 2020 A DOMENICA 3 GENNAIO 2021
MERCOLEDI’ 6 GENNAIO 2021 (epifania)
DA SABATO 3 A LUNEDI’ 5 APRILE 2021 COMPRESI PASQUA
DOMENICA 25 APRILE 2021 (Festa della liberazione)
SABATO 1 E DOMENICA 2 MAGGIO 2021 (festa del lavoro)
MERCOLEDI’ 2 GIUGNO 2021 (festa della repubblica)