SPINNING

Andrea

Adrenalina, sudore… l’antistress per eccellenza! Attività molto intensa a livello cardiovascolare, altamente dimagrante.. per chiunque voglia perdere peso ad alta intensità, oppure migliorare le prestazioni nel ciclismo amatoriale o agonistico.

90% aerobico, 10% tonificazione

 

Andrea – Spinning