WALKTONE

Nefer

Camminare è il movimento più semplice ed intuitivo che l’uomo conosca. Attraverso questa attività tutti i muscoli del corpo sono coinvolti e portano ad una situazione di benessere e forma fisica, tramite un allenamento aerobico, divertente e a basso impatto articolare.

80% aerobico, 20% tonificazione

Nefer – Raggaeton pro, Step walking