WARRIORS TRAINING

Valentino

Corso di forza d’elite! Specificamente ideato per creare muscolatura altamente prestativa. Si trascura la parte aerobica per concentrare il lavoro sulla potenza tramite tenute, trazioni ed altre evoluzionia corpo libero e con attrezzi funzionali.

20% aerobico, 80% tonificazione  

Valentino – Boot camp, Warrior, Personal trainer