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GIOVEDI’ SANO&FIT: CARROT FRIES ALLA PAPRIKA

Luglio 1, 2021 by Admin Lascia un commento

Giovedì… GIO-VE-DI’: yessssssssss!!!!! 🎉

Caldo … partite di calcio… Quindi?! Ricettina! 👋😊

Premessa: mio marito è appassionato di calcio (ahimè🙄 !), il che’ significa che a casa nostra non si guardano “solo” le partite dell’Italia 🇮🇹 (che per me sarebbero comunque già “troppo”!😂🤦‍♀️) ma si guardano un po’ tutte le partite………😏


Per farla breve: ho trovato una valida alternativa da sostituire alle patatine da sgranocchiare mentre si tifa…😉


🥕🍟CARROT FRIES ALLA PAPRIKA🍟🥕Questa deliziosa alternativa vi stupirà̀: vi consiglio di farne parecchie perché ne diventerete dipendenti!😋


📝INGREDIENTI:

✅ 5 carote grandi

✅ 2 cucchiai di paprika (io piccante)

✅ 1 cucchiaio di aglio in polvere

✅ 2 cucchiai di succo di limone (perché ho voluto evitare di mettere olio)

✅ Sale qb


🍳PROCEDIMENTO:

▶ Pelare le carote e tagliarle a striscioline.

▶ Mettere in una ciotola le carote, aggiungere paprika, aglio e sale, poi mescolare. Mettere in ultimo il succo di limone.

▶ Io le cucino nella friggitrice ad aria per 30 minuti a 200 gradi, scuotendo il cestello a metà cottura ma, in alternativa, potete stenderle una accanto all’altra su una teglia coperta di carta forno e cuocere per circa 30 minuti a 230 gradi, girandole a metà cottura.

▶Servire accompagnate da una salsina😋


🖤⚽🇮🇹🧡

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